Psykoterapia on terapeuttista keskustelua ja keino kehittyä, tutustua itseen sekä käsitellä huoliaan ja omaa elämäntilannettaan. Se voi olla jaksamisen tuen ohella myös väline hoitaa mielenterveyttä tai tarkastella ihmissuhdekuvioiden keskinäistä dynamiikkaa sekä sen vaikutusta omaan hyvinvointiin. Työskentelymuodot ovat yksilö-, pari- ja perhepsykoterapia.